Kineziológia/önismeret
online konzultáció
SzomatoDráma® személyes és online
Ultrarövid Terápia® személyes és online
A kineziológiai munka során a test visszajelzésein keresztül tárjuk fel azokat a tudattalan stresszeket, érzelmi blokkokat és régi mintázatokat, amelyek a jelenlegi élethelyzetedre hatnak.
Finom, mégis mély folyamat, amely segít tisztábban látni, oldani a belső feszültségeket, és visszatalálni a saját egyensúlyodhoz.
A hangsúly nem a tüneteken, hanem az összefüggéseken és az önszabályozás támogatásán van.
Ez a konzultáció önismereti jellegű. Nem terápiás munka, és nem helyettesít pszichológiai vagy pszichiátriai ellátást. Azoknak szól, akik szeretnének tudatosabban kapcsolódni önmagukhoz, és nyitottak arra, hogy felelősséget vállaljanak saját belső folyamataikért.
Időtartam: 55 perc
Óradíj: 20.000 Ft
Az online egyéni konzultáció egy megtartó tér arra, hogy megállj egy pillanatra, és ránézz arra, ami éppen foglalkoztat.
Legyen szó élethelyzeti elakadásról, belső bizonytalanságról, kapcsolati kérdésről vagy egy döntés előtti állapotról, itt figyelmet, jelenlétet és kísérést kapsz.
A közel két évtizedes szakmai tapasztalatom, valamint kineziológiai, szomatodrámás és önismereti hátterem abban támogat, hogy finoman, mégis mélyen tudjunk dolgozni. A beszélgetések során nem megoldásokat adok, hanem abban segítelek, hogy saját belső válaszaidhoz közelebb kerülj.
Ez a konzultáció önismereti jellegű folyamat. Nem terápiás munka, és nem helyettesít pszichológiai vagy pszichiátriai ellátást. Azoknak szól, akik szeretnének tudatosabban kapcsolódni önmagukhoz, és nyitottak arra, hogy felelősséget vállaljanak saját belső folyamataikért.
Időtartam: 60 perc (online)
Díj: 22.000 Ft
Az egyéni szomatodráma lehetőséget ad arra, hogy a tested jelzésein keresztül kapcsolódj azokhoz a belső tartalmakhoz, amelyek szavakkal nehezen érhetők el. A módszer játékos, mégis mély, tapasztalati úton segít ránézni belső részeidre, elakadásaidra és ismétlődő mintáidra.
A közös munka során nem elemezünk és nem „megoldunk”, hanem teret adunk annak, ami meg szeretne mutatkozni. A hangsúly a jelenléteden, a testi érzeteiden és a belső folyamatod kibontakozásán van.
Ez a munka önismereti jellegű, nem terápiás folyamat, ugyanakkor sokak számára hoz mély felismeréseket és belső elmozdulást.
Időtartam: 60–90 perc
Forma: személyesen vagy online
Díj: 35.000Ft
Az Ultrarövid Terápia® egy intenzív, fókuszált egyéni konzultációs módszer, amelyet Dr. Buda László dolgozott ki. Lényege a gyorsaság, a mélység és a hatékonyság: rövid időkeretben, a lényegre irányítva segít jelentős felismerésekhez és belső elmozdulásokhoz jutni.
Az ultrarövid terápiás konzultáció egy 90–120 perces, speciális, dramatikus elemekkel dolgozó önismereti beszélgetés, amelyben a hangsúly nem a hosszú elemzésen, hanem az aktuálisan legfontosabb kérdés tisztázásán van. A folyamat célja, hogy rálátást, döntési pontokat és belső irányt adjon a továbblépéshez.
Ez a módszer is önismereti keretben működik, nem egészségügyi tevékenység, nem pszichoterápia és nem gyógyító eljárás. A konzultáció nem ígér gyógyítást vagy problémamegoldást, ugyanakkor a résztvevők gyakran számolnak be mély felismerésekről és meghatározó belső változásokról.
Időtartam: 90–120 perc
Forma: személyesen vagy online
Díj: 45.000 Ft
