Testi tünetek – Lelki válaszok: SzomatoDráma Elvonulás

Testi tünetek - Lelki válaszok: SzomatoDráma Elvonulás

3 napos elmélyülés a tested üzeneteiben

Testi tünetek – Lelki válaszok: SzomatoDráma Elvonulás


Három nap a testeddel – három nap önmagaddal.
Egy különleges, mély önismereti elvonulásra hívunk, ahol a SzomatoDráma játékok erejével kapcsolódhatsz ahhoz a bölcsességhez, ami a testedben rejlik. Ez az út nem a „fejből megértésről”, hanem a belső élményeken keresztül történő átalakulásról szól.

 

Mire számíthatsz?


– SzomatoDráma játékok csoportos formában
– Belső világod felfedezése biztonságos, elfogadó térben
– Mélyülés, felszabadulás, testi-lelki megérkezés
– Csend, természet, új nézőpontok
– Kapcsolódás önmagadhoz és másokhoz

A SzomatoDráma során lehetőséged van szó szerint „testet adni” a benned zajló folyamatoknak. A tested jelzéseit játékká formáljuk, és együtt derítjük ki, mit üzen a fájás, a feszülés, a vágy vagy akár az üresség. Nincsenek elvárások, „jó válaszok”, csak az igazság – úgy, ahogy az benned megszületik.

Ma már nagyrészt elfogadottá vált, hogy a betegségeket nem csak ránk fújja a szél vagy örököljük őket, hanem óriási szerepe van benne a minket körülölelő lelki, érzelmi tényezőknek.

A 3 napos program során lehetőséged nyílik egy mélyebb megismerésre az életedet mozgató rejtett szálak tekintetében. Közel kerülhetsz azokhoz az információkhoz, amelyekre érzékenyen reagálsz, amelyek fontosak neked, csak a hétköznapi élet során nem kerülnek prioritásba.

Az egyik legfontosabb tapasztalatom az életben, hogy mennyire fontos megérteni, hogy a testünk igényei jóval összetettebbek annál, hogy enni vagy inni kér. Mennyire lényeges, hogy mikor és miért vagy hogy hogyan támogat minket egy fontos helyzetben. Hogyan áll helyt egy betegség során és mi hogyan tudjuk megteremteni a tudatunkkal a megfelelő támogatást.

Az elmúlt 30 évben kétszer kaptam olyan diagnózist, hogy az adott betegségem nem gyógyítható, csak tünetileg kezelhető. Kétszer bénultam le órákra, majd napokra részlegesen. Először 21 évesen egy sokízületi gyulladástól, 30 évesen pedig gerincsérvtől. Kisgyermek koromtól majd 20 évig éltem olyan migrénekkel, amelyeknek nem csak a gyakorisága volt megterhelő, hanem a félelem is, amit a fájdalom egy idő után okozott.

Biztos van olyan út, gyógymód, amelyeket nem próbáltam, de néha úgy éreztem nincs már más, amit fellelhetek. Egészen addig, amíg ki nem bontakozott a saját önismereti utam és vált a hivatásom lámpásává a mai napig.

Gyere és tarts velünk, ha

  • Régóta bajlódsz a tüneteiddel, betegségeddel.
  • Szeretnéd megérteni a tested működését.
  • Jó lenne mélyítened önmagaddal a szeretetteljes kapcsolatot.
  • Nyitott vagy az élményalapú önismereti módszerekre.
  • Szeretnéd tágítani a horizontod az önismeret területén.
  • Vagy, ha egyszerűen csak jobban akarod érezni magad a bőrödben.

SzomatoDráma játékok, és önismereti beszélgetések segítenek ezen program során neked abban, hogy a vágyott belső béke, fejlődés, új nézőpontok beérkezzenek az életedbe.

Erika visszajelzése az őszi táborból:
 
Újjászületés Sikondán
 
A hétvégét gyönyörű környezetben, Sikondán töltöttem egy wellness szállodában.
 
A hotel felszereltsége mindenben adott volt ahhoz, hogy az ide látogatók, feszültségüktől megszabadulva, testileg, lelkileg feltöltődve, kisimulva, távozzanak a pihenés végén, és még egy- két napig fenntartsák ezt az állapotot.
 
Pont így éreztem magam én is, amikor vasárnap délután elhagytam a szállodát, azzal a különbséggel, hogy a három nap alatt megélt érzelmi katarzisok után érkező, minden sejtemet elárasztó felszabadultság és megnyugvás érzés, idővel nem szűnni, hanem egyre erősödni fog bennem.
 
Mindezt köszönhettem egy háromnapos SzomatoDráma elvonulásnak, és 12 különböző korú, foglalkozású, gondolkodású, gyönyörű lelkű nőnek, akik vállalták magukért, családjukért, gyermekeikért a múltjukkal és önmagunkkal való szembenézést, és akik ez alatt a három nap alatt olyan egységgé formálódtak, melyben minden szív egyszerre dobbant.
A program során úgy alakult, hogy az én két saját játékom – melynek én voltam a főszereplője – egy napra esett.
 
Mindkettő mélyre vitt, de az egyik különösen megérintett, mert visszavitt a régmúltba, ahol újra találkozhattam apukámmal, amiben nincs semmi rendkívüli, hiszen ez a SzomatoDráma lényege.
 
De ez a találkozás most más volt, a játék máshová vitt, egy csodálatos felismeréshez.
És megélhettem, hogy közel 45 év után, mindössze 45 perc alatt összeomlott az a tévhitem, hogy apukám engem sosem szeretett. Mert a játékból egyértelműen kiderült, hogy ő csak úgy tudott megóvni és védeni engem anyukám féltékenységétől, ha távolságot tartott tőlem, és az is, hogy egész életében nagyon szeretett.
 
Az átélt katartikus élményt követő felszabadultság és megkönnyebbülés, szavakkal szinte leírhatatlan.
Még akkor is szinte eufórikus hangulatban voltam, amikor este kilenckor még visszatértünk a terembe egy meglepetés játékra.
A játék lényege az volt, hogy húzzunk két kártyát, és az elmúlt két nap tükrében mindenki mondja el, hogy mit jelentenek számára azok a szavak, amik a kártyákon szerepelnek.
Az én lapjaimon a következő kifejezések álltak: 1. A születés kapuja 2. Őrangyal.
Elsírtam magam, mert én abban a játékban pontosan azt éltem meg, hogy akkor és ott újjászülettem, és most már azt is tudom, hogy mindig is volt, van és lesz egy őrangyalom: AZ APUKÁM.
Hálásan köszönöm mind a 12 különleges nőnek, hogy megérzéseikkel, támogatásukkal és szeretetükkel, segítettek, hogy megéljem ezt a csodát.
És soha el nem múló hála és köszönet a három nagyon rutinos, sokat tapasztalt, nyitott szívű játékvezetőnek, Várhegyiné Pfeiffer Juditnak, Mayer Mártának és Oláh Katának, hogy szakértelmükkel, elfogadásukkal és szeretetükkel vezettek végig a játékokban.
 
A soraimat azzal a mondattal zárom, amivel Sikondán a zárókört, amit a három nap után elhoztam magammal.
Hiszek Önmagamban, az Intuícióban és a Közösség összetartó, falakat ledöntő erejében!
 
Dr. Nyikes Erika
 
 

Mi fog történni?

Néhány másik ember, a társaid e napon, a testrészeiddé válnak ideiglenesen. Képzeld el, hogy egy színházban vagy és előadást nézel. Miközben nézed, rájössz, hogy mindez a te történeted. Felismeréseid lesznek és egy idő után úgy érzed, beavatkoznál. Segítenéd a folyamatot és szeretnél te is bele szólni. Szeretnél látni, érezni valami jót, ami örömmel vagy nyugalommal tölt el. Ez az igazi a természetünk. És ez az öngyógyító folyamatok lényege.

Egy ilyen játék során megteheted, hogy beavatkozz. Beléphetsz a játékba és belülről segítheted a folyamatot. Közben rengeteg érzés jelenhet meg, ami felkavarótól a megnyugtatóig bármi lehet. Bármi, amivel valaha találkoztál. Majd a lecsengés felé haladva egyre több olyan törekvés mutatkozhat, ami a belső elrendezettség aktuális lehetősége felé mozog. És ahogy a színpadi játékok során sem ragad meg a történet a bevezetésnél vagy a katarzisnál, egy ilyen játék is elindul a végkicsengés felé. Átrendeződnek a dolgok.

Felismerések, új döntési lehetőségek, újszerű érzések szoktak megszületni. Kiléphetsz a megszokottból egy új irány felé. Amiről úgy érezted nem változhat, a játék elmesélheti neked a hogyant.

Olvass tovább történeteket a blogban.

Kiknek nem ajánljuk?

  • Pszichiátriai betegeknek, pszichoterápiában résztvevőknek
  • Tudatmódosító szerekkel, ehhez kapcsolódó függőségekkel élőknek
  • Olyan embereknek, akik nincsenek szívesen kis közösségben, és nem nyitottak arra, hogy megnyíljanak a csoporttársuk előtt
  • Akik nem nyitottak az önismeretre
  • Akik azt várják, hogy egy szakember megoldja majd az életük problémáit.

Az alábbi nyilatkozat segíti a tájékozódást mire való és mire nem való a szomatodráma program.

Szomatodráma program nyilatkozat

A programot vezetik:

Várhegyiné Pfeiffer Judit – SzomatoDráma játékvezető, hivatalos oktató, kineziológus, önismereti tréner

Oláh Kata – SzomatoDráma játékvezető, vezető oktató, pszichológus

Mindkettőnknek külön-külön is több, mint egy évtizedes tapasztalata van a SzomatoDráma tekintetében. Sok száz játékot, sok elvonulást tudhatunk magunk mögött. Közös elvonulásaink tekintetében is, ez már a harmadik Testi tünetek – Lelki válaszok keretben megrendezett program. Várunk nagy szeretettel!

Program díja(mely a szállást nem tartalmazza): 128.000 Ft.

Szállásfoglalási segédlet pedig az az oldal alján van feltüntetve. Bárhol elakadsz, csak írj nekünk bátran!

Jelentkezés és információ:
info@varhegyinejudit.hu, kata@szomatodrama.hu

Technikai információk

Időpont: 2026.11.06.-11.08.-ig

Kezdés: 2026. 11. 06 14.00

Zárás:     2026. 11. 08  16.00

Helyszín: Sikonda, Ambient Hotel

BUDAPEST ÉS KÖRNYÉKÉRŐL ÉRKEZŐKET SEGÍTJÜK ABBAN, HOGY MEGTALÁLHASSÁK EGYMÁST KÖZÖS UTAZÁS CÉLJÁBÓL!

A program létszámkorlátos, ezért – ha meghoztad a döntésedet a részvételről – érdemes minél hamarabb lefoglalnod a helyedet.

Regisztrációd akkor válik véglegessé, ha a részvételi díj összege megérkezik a számlánkra. Ha a program díjára részletfizetési lehetőséget választanál, írj nekünk!

Kérlek, a döntésednél vedd figyelembe, hogy az átutalt összeg előre egyeztetés mellett átruházható, de visszatérítésére nem lesz módunk! 

Az Ambient Hotel csapata pedig külön kedvezményes lehetőséget biztosít a résztvevőink számára a szállásfoglalás tekintetében!

//Szállás ár :52.500 / fő / 2éj amennyiben 2 fős elhelyezést választod. Ez az ár július 30 ig érvényes. Utána a mindenkori árból 15% kedvezményt biztosítanak a résztvevőinknek.

ez az információ csak tájékoztató jellegű, a pontos információk kizárólag a hotel oldalán találhatóak meg. Az árak az idő előrehaladtával és a foglalható szobák függvényében is változhatnak//

Amennyiben egyedül foglalsz, de szobatárssal szeretnél lenni az elvonulás résztvevői közül, úgy kérlek ezt jelezd nekünk.

Egy fős foglalás felár ellenében lehetséges a szabad szobák függvényében.

Gyakori kérdés: jöhet -e a párom, ha nem vesz részt az elvonuláson? 

Igen, jöhettek együtt. Kérlek jelezzétek minden esetben, ha így foglaltok, de természetesen a program díja csak arra vonatkozik, aki részt vesz rajta.

Várunk szeretettel!

Judit és Kata

az alábbiakban pedig pici hangulatfotókat tettünk fel Nektek.